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靜坐如何救了一隻想太多的貓？
原來，解放壓力的力量就從我們的心念開始！就從現在開始！
浪漫結合生活佛法與「創世紀以來最美的生物」
暢銷作家大衛．米奇最新系列作品
美國亞馬遜讀者高度關注回響


THE DALAI LAMA’S CAT AND THE POWER OF MEOW
心念就像一座花園，是你選擇要種出什麼的：雜草或鮮花？
正念給了我們去選擇的機會。

心念與正念、與靜坐的連結如此密切——
仔細想想，你老是對某人不好嗎？你常常會瞧不起某個特定的人嗎——
究竟，什麼思想會帶來最大的快樂——
原來，要減輕壓力不是用正向思考的就可以——
原來——受苦會帶來成長，而你跟我都是一樣的！


這個世界裡有很多人只是稍微知道靜坐，或已經有段時間沒靜坐，或有讀過幾本關於靜坐的書，卻從未規律靜坐。親愛的讀者，我直到最近才想清楚自己也是上述的其中一種。然而，後來發生了某件事情改變了我。我也逐漸發現，對大多數已在靜坐的人而言，情況也大約是如此。你心中可能有件一直在思考，卻從未能全力以赴的事情，而某個事件、某種觸發將會驅策你往那個方向前進。
天生的靜坐者是極為罕見的。有人則是透過學習，得到很棒的靜坐功夫。然而，我們會靜坐，一開始多半是形勢所逼的。
之所以要和你分享這些，並非我認為我的故事很特別——但，我本身顯然是很特別啊——那是當然，那是無庸置疑的事實。我現在要說的是，我是怎麼投身於靜坐的。而我之所以要把這件事情分享出來，那是因為我覺得這個故事可以讓你感同身受，你可以瞭解的。你甚至還可以從我身上看到一丁點兒的你自己呢——多可愛你說是吧！
所以，我是如何瞭解、也充分體會到我所謂「喵一下力量」的呢？
親愛的讀者，請把妳（你）自己安頓在最喜愛的椅子或沙發裡。還要確認一下喜愛的飲品和點心就在手邊呦。關掉那討人厭的手機，最好是把它完全遺忘在另一個房間裡吧。然後，對著你摯愛的貓咪招招手，歡迎她（他）來共讀。
準備好了嗎？挺舒服的了嗎？
非常好。那麼，要開始了哦。


「——訓練心念也許很困難。但是有時候⋯⋯」尊者摸了摸我的臉，「有時候，我們隱約可以看到一個比我們自身要偉大許多的目標。那麼，一切就都值得了。」


——尊者貓


［主要人物介紹］
達賴喇嘛：西藏第十四世達賴喇嘛尊者，於印度「達蘭薩拉」的「麥羅甘吉」（McLeod Ganj，西藏村）成立流亡政府。某次從機場返國途中，解救了當時被包在報紙裡，快要被當垃圾丟棄的一隻剛出生的喜馬拉雅貓。
尊者貓：英文縮寫為 HHC，其他如「貓澤東、小雪獅、仁波切、斯瓦米、創世紀以來最生物」都是她的別名。她出生在德里，屬於喜馬拉雅品種，因為被兩個流浪兒強行奪走，從此與母親兄姐分離。幸得達賴喇嘛收留，在尊者的膝上學習佛法智慧。
大昭寺：達賴喇嘛的官邸與辦公所在的寺院。
尊勝寺：藏傳佛教比丘與喇嘛起居的寺院，每日清晨五點以前，他們會從尊勝寺前往大昭寺集合做晨間靜坐。
丹增：英國牛津大學畢業，專業外交家，協助尊者處理國際事務。
春喜太太：大昭寺廚房的義大利籍主廚，歌劇性格人物。她的女兒是瑟琳娜。
瑟琳娜：瑟琳娜．春喜，曾負笈歐洲學習廚藝，並服務於比利時二星級餐廳。因為母親召喚，回到麥羅甘吉休假，並於老闆法郎回美國探親時，代管「喜馬拉雅．書．咖啡」並於後來與法郎共同管理。
陸鐸：陸鐸維格，於 1960 年代早期應《西藏七年》一書作者海希．哈勒（Heinrich Harrer）召喚而來到麥羅甘吉。結識達賴喇嘛之後，受尊者本人鼓勵而開設「下犬瑜伽教室」。
奧力佛：達賴喇嘛的新任翻譯官，也是尊者首次聘任的西方人士。
他來自英國伯克郡，其父是英國國教會牧師，成長於濃厚的英國國教會風格的家庭；約於十五年前受具足戒而成為藏傳佛教比丘。他除了能夠在藏文與英語之間自由轉換之外，也
能流利使用六種其它語言。
瑜伽師塔欽：他雖然不是比丘，然而所有人都因為他在冥想靜坐方面的成就而敬重他。關於他的故事都是傳奇。
席德：原為家道中落的王孫之後，因為生財有道，恢復財勢，是個樂於扶助弱勢的成功商人。與瑟琳娜同為「下犬瑜伽教室」學員。
紗若：席德的女兒。母親因車禍過世時，她才五歲。現年十四歲。
瓦齊爾夫人：席德的前岳母。她一心一意只想鞏固社會地位，認為女兒——也就是紗若的母親——選擇嫁給席德，有辱門楣。
喜馬拉雅．書．咖啡：原為「法郎咖啡館」，因擴增了書店區而更名。
山姆：山姆．戈德伯格，「喜馬拉雅．書．咖啡」書店經理。
 

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  作者： 大衛．米奇（David Michie）    新功能介紹
• 出版社：商周出版    新功能介紹
• 出版日期：2017/03/04
• 語言：繁體中文

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▲內閣近日頻出包，賴清德將於每週院會後聽取部會業務報告。（圖／記者張一中攝） 政治中心／綜合報導 勞動部長林美珠傳出勞基法修法後將請辭，也有消息指出內閣人事將於年後調整，尤其近來接連發生機場大停電、二代晶片護照誤植桃園機場圖片，部會接連出包，受到外界質疑「螺絲鬆動」，行政院長賴清德日前於行政院會上表示，他將陸續安排在每週院會後，聽取各部會的業務報告，就政策執行研商。 除了近來部會頻頻出包外，因為護照誤植照片爭議的外交部長李大維、包括外交部長李大維、內政部長葉俊榮、財政部長許虞哲和教育部長潘文忠等人都傳出可能異動，但府院皆否認傳聞。 賴清德上週在行政院會上提示，自107年1月起，他將陸續在院會後，安排聽取各部會的業務報告，加強溝通聯繫。除了要更瞭解各部會目前推動業務情形外，也要為籌編108年度總預算預做準備。他請各部會在準備報告時，應涵蓋4個面向，包括： (一)組織編制與員額狀況。 (二)近3年（104至106年）法定預算數及執行情形檢討。 (三)本於零基預算之精神，報告107及108年度施政重點及擬檢討停止辦理之不合時宜及不符效益事項； (四)待決事項。

▲你在家也是排行中間的小孩嗎？（圖／取自librestock網站） 國際中心／綜合報導 你也在家中小孩排行老二嗎？大多數夾在中間的孩子無法像老大一樣吸引旁人注目，又不能想老么一樣可愛惹人疼，怎麼比心裡的感覺都差一點，真的好不吃香？但真的如此嗎？其實不然，韓國網站《Wiki Tree》就分析家中排第二的小孩才有的「7種優點」，其實你也是很優秀的。 1.很會談判 因為上有兄姊下有弟妹，自己有如夾心餅乾，常無法隨心所欲的做事情，然而久而久之就學會如何溝通和妥協，最終也懂得讓步、更順得人意。 2.適應能力好 因為一出生就和兄姊一起長大，在待人處事方面表現良好，也習慣和他人分享愛與關心。 3.很多朋友 很明顯的，老二在家中不如老大受關注、又不如老么容易得寵，在這種環境下長大的孩子，可能覺得自己在家中「是比較沒用的」，因此自然會想將重心放到出門交朋友，自然而然交友圈也比兄弟姊妹來得更廣闊。 ▼家中第二的小孩會將重心放在交朋友上，因此人緣很好。（圖／達志／示意圖） 4.有創意又獨立 家中排行第二的小孩相較之下因比其他孩子受到較少的約束，因此擁有更開放性與自由的思考；再來，因為從小得到的關愛就比較微薄，所以很多事情就習慣自己來，養成獨立性格也算是意外的收穫。 5.很有正義感 對於公平、公正十分敏感，一旦看到不公平的情況很難視而不見，或是冷眼旁觀，這樣的性格大多還是受到兄弟姊妹的影響。 6.野心勃勃 也因為從小就常被拿來和老大比較，為了努力獲得家長的認可與讚美，老大對於自己不足的部分會更努力學，並展現自己的能力，也導致老二易培養出強烈的戰鬥意識與野心，對於勝負很執著。 7.很有同情心 這個優勢使得家中第二個小孩是優秀的隊友，也是很棒的領導者。 ★圖片為版權照片，由達志影像供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！

 找不到的133A室 ──找到的，就是炙手可熱的人才！

　　一段至關重要而且永難忘懷的旅程，帶你突破現狀，成為老闆搶著要的人才！

　　★本書就像是哈利．波特遇上企業官僚體制一樣，教你戰勝公司中毫無主見、憤世嫉俗、害怕風險，以及其他各種煞風景的人，找回工作的熱情與動力！讓人讀了不禁心跳加速！

　　★《出版人週刊》盛讚：本書與《誰搬走了我的乳酪？》一脈相承，是近來最吸引人也最易閱讀的商業著作。

　　★政大科管所教授 李仁芳、王品集團董事長 戴勝益、國際演說家 吳娟瑜  誠摯推薦

如果你的公司→已經喪失了幽默感，沒有熱忱，沒有感動
如果你的老闆→不再問企業的永續性，反倒開始執迷於自己的功業
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別擔心，這本精采的故事將帶你──開創自己的燦爛未來

　　只要掌握應變力及想像力，你就會是老闆搶著要的人才！

　　主角茉伊拉依著徵才廣告指示，要到詹氏企業133A室面試，但公司裡，沒人知道133A室在哪裡，前來面試的人都無功而返。然而，茉伊拉卻憑著自己的本事，甚至帶動一群該企業員工跟著她一起克服困難，找出答案，終為自己贏得老闆的賞識與器重。

　　公司的元老高樂克，經歷過公司的成長期、全盛期，雖年屆退休之齡，卻不忍見公司逐漸走向僵化、衰敗。力圖改革的他，設想出一套篩選人才的有趣方法，希望透過徵才恢復詹氏企業的競爭力。

　　不管是個人或組織，都可以透過書中主角的追尋，找到自己心目中的133A室。

作者簡介

馬修．埃蒙斯（Matthew Emmens）

　　一九七四年開始服務於默克集團，展開國際製藥的職業生涯。他在默克集團裡歷任推銷、行銷及行政管理等各種職務，並於一九九二年協助成立阿斯特拉默克公司，也就是默克集團與瑞典阿斯特拉公司的合資公司，後來並成為總裁暨執行長。

　　一九九九年，他加入德國默克，創立了EMD製藥公司，也就是德國默克在美國的處方製藥公司。之後升任全球處方總裁，居住於德國。

　　二○○三年，他擔任希爾製藥公司的執行長與董事。任內他重新喚起公司的活力，短短幾年就把希爾轉變為世界上頂尖的專業藥廠。

　　他經常獲邀發表主題演說，也獲得《富比士》雜誌的介紹。

貝絲．凱法特（Beth Kephart）

　　文學獎得獎常勝軍，著有五本回憶錄，也是融合溝通公司合夥人。這家公司經常與頂尖的美國企業合作出版特殊的出版品。

　　一九九七年贏得賓州藝術基金會的小說獎，一九九八年入選美國國家圖書獎決選名單，二○○○年贏得美國藝術基金會的獎助金，二○○五年獲得皮優藝術獎學金的獎助金，也在同年贏得易談詩文獎。

　　作品散見於《紐約時報》《華盛頓郵報》《芝加哥論壇報》《華爾街日報歐洲版》及《沙龍》網站等。

　　二○○七年夏天出版第六本書《奔流：漫談費城司庫河》，近作《臥底》則是她首次為青少年所寫的小說。

譯者簡介

陳信宏

　　台灣大學外國語文學系畢業。曾獲全國大專翻譯比賽文史組首獎、梁實秋文學獎及文建會文學翻譯獎等翻譯獎項，目前為專職譯者。譯有《幸福建築》《我愛身分地位》（以上先覺出版）《幸福的歷史》《品牌思考很簡單》《101個兩難的哲學問題》（以上究竟出版）《最後的演講》（方智出版）等書。

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