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其他資訊
《標準社交舞》
本書包括社交舞運動的基本理論知識(知識篇)、基本技術(技法篇)與教學法(教學篇)。
知識篇：著重介紹標準社交舞的起源、發展及運動場地和器材設置的要求。
規則篇：介紹競賽組織方法、裁判法及計分法。
教學篇：分拉丁舞和摩登舞教學兩大類，將標準社交舞的十個舞種分章節介紹，並附有精確的真人示範、圖文對照，既能為標準社交舞愛好者引路，又為有志發展的組織者提供切實的幫助。
《修身減肥健美操》
本書分為知識篇、技術篇、教學篇、實踐篇、拓展篇，系統的介紹了有關競技健美操，大眾健美操的知識，健美操與音樂，健美操與科學鍛鍊等方面的內容，並附有大量真人圖解，豐富全面，是健美操愛好者的必備讀物。
知識篇：對健美操運動的概念與分類，意義功能與特點，健美操競賽規則及發展趨勢進行了全面的概述。
技術篇：對健美操上肢，下肢基本動作及健美操的基本步法進行詳細的敘述。
教學篇：主要講述了健美操教學的方法，健美操鍛鍊的提示及評價健美操的簡易指標與方法。
實踐篇：對健美操的創編，相關知識──音樂及各部位肌肉練習方法，經典健美操進行詳細的介紹。
拓展篇：講述了形體與鍛鍊的關係，健美操練習時出現的問題與健美操的鍛鍊的相關知識。
- 作者： 閻艾萍、周宇平、王俊玲 新功能介紹
- 編者：田珊
- 出版社：香港瀚林苑 新功能介紹
- 出版日期：2009/02/06
- 語言：繁體中文
其他新聞
文／七逗旅遊網提供 圖／鳳凰旅遊 北國大地有多美？北歐與波羅的海三小國可以提供最美的答案！鳳凰旅遊「幸福北歐.星流極光.玻璃屋.波羅地海12天」，行程涵蓋北歐三國：瑞典、芬蘭、丹麥以及波羅的海三小國，讓您一次收藏北國風情，絕無遺珠之憾。 拜訪北歐一定要把握欣賞極光的機會！鳳凰旅遊深知旅客的想望，特別安排芬蘭最著名的極光玻璃屋住宿，只要在溫暖的房間內等待極光出現，不必苦苦受天寒地凍，且規劃芬蘭拉普蘭地區住宿2晚，增加看到極光的機率。 造型特殊的極光璃屋，是許多人來到北極圈指定入住的飯店，特製的玻璃屋頂可隔離屋外的低溫，保持室內溫暖，旅館並會貼心不時清理屋頂上的積雪，欣賞曼妙極光也能很easy。 許多人認為極光一定要在12月以後才會出現，其實並不然，極光在秋分之後，便有可能會在晴朗、無光害的地點出現，鳳凰旅遊的極光之旅，出發日期均已避開月圓之夜並入住極光玻璃屋，不會受到光害影響。 芬蘭的旅程中夜晚欣賞極光，白天還能享受遼闊大地巡禮、拜訪聖誕老人村、參觀西貝流士公園與岩石教堂。從芬蘭赫爾辛基前往瑞典斯德哥爾摩，安排搭乘海上豪華遊輪之旅，二人一室的面海外艙，輕鬆坐擁波羅的海氣勢海景。 斯德哥爾摩素有「波羅的海水上美人」之稱，必訪的二十世紀歐洲最美建築～市政廳，是每年學術界桂冠諾貝爾獎頒獎晚宴所在，除此，旅程還安排前進多特寧皇宮，宮殿前水波蕩漾的梅蘭湖，巴洛克式的庭園森林，走入其間宛如成為皇宮貴族，美景令人流連忘返。 轉往舉世聞名的童話大師安徒生的祖國～丹麥，整個國度有如童話世界般動人，首府城市哥本哈根的美人魚雕像，令人想起小時候的童話故事，而丹麥皇室所在地安瑪麗堡宮殿與卡菲茵女神噴泉，能讓人從中感受北國的建築與文化之美。 喜愛外國文學的朋友，不能錯過北部小城赫爾辛格，這裡是著名舞台劇「哈姆雷特」的故事發生地，漫步於古堡中可以懷想莎士比亞筆下名劇克倫波古堡的情節，還能遙望一碧萬頃的蔚藍海岸，自然與人文風情一次收藏。 行程的另一個重點～波羅的海三小國，包括了愛沙尼亞、拉脫維亞和立陶宛，位在波羅的海東岸，由於優越的地理位置和傳奇的歷史背景，絕對值得一遊。 位處於波羅的海三小國最南位置的立陶宛，首府為維爾紐斯，在這個迷人的城市，走訪位於湖中央的特拉凱水中古堡，賞遊島上紅磚古堡、猶太教堂，追尋昔日立陶宛皇室遺蹟，是旅程的絕佳安排。 而在三小國中間位置的拉脫維亞，有著無數的歷史故事等待遊人來聆聽，首都里加為波羅地海最繁榮的港都，13世紀即已建立的城區風貌，漫步古鵝卵石街道，懷古之情油然而生。 而波羅的海三小國中最負盛名的隆黛爾宮，錯過必定後悔，當年由義大利巴洛克天才大師～巴特羅米歐所建造，經典巴洛克式庭園展現雍容華貴的氣度，讓人印象深刻。 三小國中最北的愛沙尼亞，首都塔林古城已列入UNESCO聯合國教科文組織保護名單，包括上城區及下城區和三姐妹之屋等，訴說無限的歷史故事。 愛沙尼亞的旅程，安排參觀昔日舊蘇聯象徵所在之拉脫維亞步兵廣場、漫步環繞市政廳及羅蘭雕像，再轉往富傳奇色彩的黑人頭之屋及對角的聖彼得教堂，而與塔林三姊妹屋相輝映的三兄弟屋、瑞典殖民遺跡的瑞典門、造型奇趣的基爾特之屋，也是吸引絡繹不絕旅客的旅遊重點，旅程中絕對不會錯過。 更多相關訊息 行程推薦：幸福北歐 星流極光 玻璃屋 波羅地海 12天 鳳凰旅遊 0800-089-789 網址： 鳳凰粉絲團： 鳳凰line@線上諮詢： 台北店ID：@JDG5584L 桃園店ID：@xat.0000186109.s8m 新竹店ID：@xat.000019304.f5y 台中店ID：@xat.0000193383.goh 台南店ID：@xat.0000193768.q4v 嘉義店ID：@xat.0000192504.omk 高雄店ID：@xat.0000193769.2kl
記者陶本和／台北報導 親民黨副秘書長、前立委劉文雄21日凌晨酒後嘔吐不幸噎到，昏迷送醫，但到了31日晚間搶救無效過世，享壽64歲；身為憲兵的他，致力於後憲，多次替憲兵發聲，過去憲兵違搜案發生，就率後備憲兵力挺，捍衛憲兵尊嚴。 外省第二代的劉文雄生於基隆，當過憲兵，向心力極強，也擔任過基隆後備憲兵的要職；過去，在總統府211營憲兵拿T91步槍自戕時，就有表達關心，不過當時在政論節目上爆料，指出時任總統馬英九只問「地上的血有沒有洗乾淨」，引起爭議。 當時，時任總統府發言人范姜泰基就表示，劉文雄在沒有根據的情形下憑空捏造，對失去親人的高家造成二次傷害，總統府表達最強烈的遺憾與嚴正的譴責。 此外，在憲兵爆發違搜事件時，各種輿論矛頭全指向憲兵，甚至大動作到台北憲兵隊抗議；當時，劉文雄則率後備憲兵荷松協會前往獻花力挺，高喊「後憲支持前線」、「捍衛憲兵尊嚴」口號，士氣高昂一同高唱「憲兵歌」。 當時劉文雄表示，今天在後備憲兵荷松協會總會長彭瑞德的號召下，大家自動自發參與，前來替現役憲兵加油打氣。他說，社會大眾近來慢慢知道所有責任並不全是憲兵，但少數人在並不知道始末的前提下，就對憲兵踐踏、污衊。 他當時強調，憲兵過去就是捍衛社會的秩序，所以今天也用很理性且軟性的訴求來鼓勵憲兵，讓社會知道「一日憲兵、終身憲兵」，對國家是絕對忠貞。 ▼劉文雄。（圖／記者陶本和攝）
記者陶本和／台北報導 親民黨副秘書長、前立委劉文雄21日凌晨酒後嘔吐不幸噎到，昏迷送醫，但到了31日晚間搶救無效過世，享壽64歲；身為憲兵的他，致力於後憲，多次替憲兵發聲，過去憲兵違搜案發生，就率後備憲兵力挺，捍衛憲兵尊嚴。 外省第二代的劉文雄生於基隆，當過憲兵，向心力極強，也擔任過基隆後備憲兵的要職；過去，在總統府211營憲兵拿T91步槍自戕時，就有表達關心，不過當時在政論節目上爆料，指出時任總統馬英九只問「地上的血有沒有洗乾淨」，引起爭議。 當時，時任總統府發言人范姜泰基就表示，劉文雄在沒有根據的情形下憑空捏造，對失去親人的高家造成二次傷害，總統府表達最強烈的遺憾與嚴正的譴責。 此外，在憲兵爆發違搜事件時，各種輿論矛頭全指向憲兵，甚至大動作到台北憲兵隊抗議；當時，劉文雄則率後備憲兵荷松協會前往獻花力挺，高喊「後憲支持前線」、「捍衛憲兵尊嚴」口號，士氣高昂一同高唱「憲兵歌」。 當時劉文雄表示，今天在後備憲兵荷松協會總會長彭瑞德的號召下，大家自動自發參與，前來替現役憲兵加油打氣。他說，社會大眾近來慢慢知道所有責任並不全是憲兵，但少數人在並不知道始末的前提下，就對憲兵踐踏、污衊。 他當時強調，憲兵過去就是捍衛社會的秩序，所以今天也用很理性且軟性的訴求來鼓勵憲兵，讓社會知道「一日憲兵、終身憲兵」，對國家是絕對忠貞。 ▼劉文雄。（圖／記者陶本和攝）
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