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目錄

◎譯者序

第一章生活的意義
人為什麼活著/生活中不可迴避的三大問題/「生活意義」的尺度
個人生活的陰暗面/錯誤的生活風格/第一種失敗者:自卑情結
第二種失敗者:過分放縱私欲/第三種失敗者:被生活忽視
早期的回憶/形形色色的早期回憶分析/合作之道

第二章心靈和肉體
靈與肉的衝突/心靈的目標/動作背後的意義
情感與生活方式:憤怒、焦慮、悲哀、性愛/一個有罪惡感的男人
克服生理缺陷/補償缺憾之道/夜尿症的功用/心靈塑造肉體
情緒影響生理機能/心靈改變智力/人格類型與身體結構
心靈的整體:生活風格

第三章超越自卑情結
如何識別「自卑情結」/自卑與自欺/公共場所恐懼症和自殺心態
眼淚和抱怨:水性的力量/自卑對自我的限制/了解個人的生活風格
狂妄的優越感/改變生活目標/精神病:對付現實的工具
三十歲女子的焦慮/兩名失足少女:從自卑到自虐
優越情結與合作精神

第四章對早期的回憶
心靈的考古/回憶:你的「生活故事」/早期的記憶:生活風格的根源
深藏的嫉妒之心/對死亡的恐懼/幼稚的好勝之心/失敗的社交生活
對家庭的過分依戀/在錯誤之後鼓起勇氣/患焦慮性精神病的男人
失語症患者的早期隱秘/反抗父親者的複雜生活

第五章夢的秘密
夢是預言嗎/夢是生活的另一面/佛洛依德的失誤
夢:生活風格的產品/夢的功用:解決現實中的難題
自欺的夢:常識的敵人/夢的材料:隱喻和符號
遮蔽自我的面具/自我欺騙的殺人惡夢
夢的個人性/公寓的象徵/憂鬱女子的夢/十歲的小迫害狂
單身女秘書的煩惱/十三歲女孩的憂慮/樂於合作的精神

第六章家庭對人生的影響
母親:孩子通往社會的橋樑/為母之道/給女性適合的角色和地位
母親可能犯的錯誤/母性的三種聯繫
戀母情結:把母親當奴僕/問題兒童:被母親束縛或慣壞的孩子
孩子引人注意的方法:害怕/孩子的把戲:對焦慮和疾病的利用
孤兒容易成為生活的失敗者/破裂的婚姻給孩子造成障礙
家庭中不應有權威/為父之道/「告訴爸爸」:錯誤的懲罰方式
夫妻和他們的父母/為人丈夫的條件/家庭中的金錢關係
偏愛的危險/長子:權力欲望的幻想/次子:強而有力的競爭者
男孩和女孩間的緊張關係/么子:征服者或失敗者
獨生子的「戀母情結」/女性的男孩

第七章學校如何影響一個人
「性格教育」的目的/「問題少年」的困境/培養孩子合作的興趣
理解孩子的途徑/不要逼孩子走上絕路/不要迷信「遺傳」
沮喪會埋沒天才/跳級或留級的利弊/平等對待社會地位不同的孩子
學校中的性問題/觀察孩子的生活風格/學校裡的失敗者:懶孩子的秘密
孩子中的「領袖」/在學校設立「顧問會議」的方法

第八章青春期
危險而複雜的慾望/粗鄙的性活動/少年罪犯和精神病
青春期的失敗者和勇敢者/過早性關係:十五歲女孩的報復
情感錯亂的女孩/用性證明自我的價值/辨識性別角色
惡意的自慰/孩子應有的性禁忌/享受青春自由

第九章犯罪心理及治療
罪犯和普通人共同的傾向:超越自卑/罪犯並不是瘋子
什麼人才是真正的罪犯/罪犯的生活風格/生活中三大問題的失敗者
罪犯的私人邏輯/罪犯內心的懦弱/麻煩從家庭開始
自卑與不平衡/罪犯的兩種類型/少年犯約翰/謀殺犯的日記
罪犯的生活風格/反抗社會/母親的重大責任/失敗的競爭者
容易走上歧途的三類人/殺父的少年/醜陋的女毒犯
殺死弟弟的性病患者/從孤兒到騙子/救治之道:合作之道
隱秘的自卑情結/矯正失誤的生活風格/讓孩子們學會合作

第十章職業問題
人類不能逃避職業/母親對孩子選擇職業的影響
從小培養孩子的職業興趣/從遊戲中辨別職業方向/天才的秘密
職業的目的不是賺錢/不能用事業做逃避的藉口/減少失業現象

第十一章人和他的同伴
圖騰祭祀的意義/愛你的鄰人/最大的孤獨是瘋狂
扮演狗的女孩子/患憂鬱症的女子/巧妙的進攻方式
「犯罪性的疏忽」/在家庭和學校中培養友誼

第十二章愛情與婚姻
合作是婚姻的首要條件/愛情不僅是性/成功婚姻的唯一基礎
專制的弊害/讓孩子理解婚姻/肉體吸引力
父母的婚姻對孩子愛情的影響/婚姻中雙方的責任
婚姻中的約束與自由/失敗者的原因/性冷感和心理陽萎
婚前性關係/友誼是婚姻的準備/男女不同的戀愛風格
夫妻間的性吸引力/婚姻的破裂/關於情人/創造完美的婚姻

◎附錄 阿德勒超越自卑的一生/猶太商人的後裔/改變人生的遭遇
從劣等生到優等生/醫學博士與俄國人的婚姻
佛洛依德的密友/分道揚鑣/創立「個體心理學」
聲望日隆/自卑感:人類進步的原動力/創造性自我
生活風格/阿德勒之死/個體心理學的影響

 

序言

  《超越自卑》是個體心理學的創始人、奧地利著名心理學家阿弗瑞德.阿德勒(Alfred Adler)博士的代表作品。阿德勒在該書中,運用個體心理學原理,對人在日常生活中面臨的種種問題,進行了細密的解剖,指點迷津、破疑解困。該書筆調平易優美,對人類個體心理的描述和解釋獨闢蹊徑、細緻入微、客觀而精辟,被認為是分析個體心理的經典之作,出版以來一直暢銷不衰。
  
  一八七○年,阿弗瑞德.阿德勒博士生於奧地利首都維也納郊區,是一名猶太商人的兒子。他自幼體弱多病,在患過一場幾乎致命的肺炎之後,他決心當一名醫生,克服死亡對人類的威脅。他曾是佛洛依德的親密朋友,也是精神分析學派的重要人物。但觀點上的分歧,使兩人分道揚鑣,阿德勒創立了影響深遠的個體心理學派。
  
  自卑感,是阿德勒個體心理學最基本的概念。他認為,人在生活中,時刻都可能產生自卑感,比如先天的、心理上的缺陷、出生後在家庭中的地位、走上社會後人與人之間的利害衝突等等,都可能讓人產生不滿、不得志、比別人差的情緒。在阿德勒看來,自卑感並非病態,也不可恥,相反的,它可以激發人的創造性力量,成為人奮發向上的巨大動力。因此,自卑感及其克服、超越,可以使人完善自我,是人類走向成功的起點和橋樑,也是人類文化不斷進步的推動力量。
  
  《超越自卑》出版於一九三二年,正值阿德勒的思想最成熟的時期。他以人類生活中的三大問題:職業、婚姻、與他人的關係為核心,分析了自卑感、優越意識、反叛性格的產生,對性、夢、精神病患者、犯罪行為,提出了獨到且令人信服的解釋,對如何處理家庭關係、人我關係、教育兒童等問題,總結出極具啟發性的原則和經驗。
  
    《超越自卑》被西方人視為反省自我、了解自己和他人的生活風格,從而更真實了解自我和他人的經典代表作。也有人認為它補足了《聖經》的某些缺憾-喚起人超越自卑、追求卓越的勇氣,讓人重新確立對生活的自信,找到堅定的信仰和健康、樂觀和人生哲學。阿德勒對人的「社會興趣」「合作精神」的強調,還被認為是醫治現代人過度注重自我而導致的心理疾病的一帖良藥。

 

詳細資料

  • ISBN:9789866832864
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 352頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 x 1.76 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

 

 

... 正所謂「時勢造英雄」,春秋亂世,秦始皇一統七國、安定天下;宋金兩朝對峙,岳飛一生與金抗戰等等。中華上下五千年歷史,有太多太多的英雄豪傑生於亂世卻譽滿天下、流芳百世。民國時期是近代中國史上最不幸的風雨飄搖之際,同樣湧現了一批又一批才華洋溢的人,其中魯迅先生可謂是其中之最。 偉人曾這樣評價魯迅先生:「魯迅的方向,就是中華民族新文化的方向。」同時魯迅也被喻為「中國人的脊樑」,作為那個時代的先行者、時代的清醒之人,魯迅曾說:「我姑且舉起灰黑的手裝作喝乾一杯酒,我將在不知道時候的時候獨自遠行。」而魯迅不僅在筆下道出自己的內心,他也用筆直指人心。魯迅在筆下的一切既是他自己,也是他自己想說的,正如他愛提的「貓頭鷹」。 一、「貓頭鷹」即是「戰士」 1、貓頭鷹與魯迅之緣 魯迅先生的同門錢玄同曾給他起了個綽號—「貓頭鷹」,據書法家沈尹默言,稱魯迅為「貓頭鷹」大體是因其不修邊幅的外貌。魯迅本人其實也是十分喜愛貓頭鷹這種動物,還以其自喻。在魯迅從日本留學回來去杭州師範學校教書的時期,他便曾在自己本子的封面繪製了一副貓頭鷹的圖案。 此外魯迅也在後續發表的文章中多次描寫過貓頭鷹,甚至在他出版的第一本雜文集中親自設計的封面,上面的裝飾圖案便是貓頭鷹的形象。魯迅還寫過一首打油詩,言:「愛人贈我百蝶巾;回她什麼:貓頭鷹。」此非戲謔,而是真言。 無論是其筆下亦或日常,都可見魯迅對於貓頭鷹的青睞。而這青睞不僅是貓頭鷹的外在形象,更多的是魯迅在精神上對貓頭鷹內在的認知。正如他自己所表現的那樣,他的外表就如同貓頭鷹般不甚明亮,內心如貓頭鷹般「桀驁不馴」,甚至是日常生活也如貓頭鷹般晝伏夜出。 在其妻許廣平先生在其回憶錄中有提,魯迅的生活習慣一般是在夜裡寫作,而白天上午才用來睡覺,直到先生去世都未曾改變。也並非是魯迅像貓頭鷹,而是貓頭鷹像他,才令魯迅對貓頭鷹偏愛有加。 ... 2、「真正的惡聲」 何為「貓頭鷹」?有很多人不喜歡貓頭鷹,稱其為「報喪鳥」,不僅是其不雅的外貌,還有其悽厲難聽的叫聲令人驚懼、不寒而慄。這兩點讓世人對於貓頭鷹充滿偏見,認為貓頭鷹是不詳之物,《詩經》中就譴責貓頭鷹的兇惡:「鴟鴞鴟鴞 ,既取我子 ,無毀我室。」在《太平御覽》里也將貓頭鷹列為「惡鳥」。甚至在西方文化中,貓頭鷹也往往是預示死亡、象徵不詳,這是大多數人眼中的貓頭鷹。 而以「貓頭鷹」自喻的魯迅,在他的眼裡,貓頭鷹的叫聲是「真正的惡聲」,正如他自己的言論,也是「梟鳴」,「報告著不大吉利的事」。這是一個自我諷刺,作為那個時代的清醒之人,在一眾愚昧無知的民眾,是那麼的不顯眼而孤單。「哀其之不幸,怒其之不爭」的魯迅,不用華麗堆砌的辭藻,而是用著如「只要一叫而人們大抵震悚的怪鴟的真正的惡聲」般一針見血的文字直擊人心,深深將其刻在讀者的心中。 在《吶喊》中,魯迅隱喻的「鐵屋子中的吶喊」,不正如那在黑夜裡怪叫的貓頭鷹般,魯迅正是用文字在當時那個黑暗的時代對著一片黑暗「吶喊」。他是一個活在當下的人,魯迅相信有未來,但是他更執著於現在。因而在黑暗中的他不會庸庸碌碌,而是砥礪前行,肩負黑暗卻依舊無畏。 魯迅在給妻子的信中描寫他的「吶喊」不是如別人那般為了希望與光明的反抗,而只是「與黑暗的搗亂」。這是他對貓頭鷹和自己的認知,貓頭鷹不會在黑夜意外鳴叫,而如貓頭鷹的魯迅,不會在黑暗外吶喊。 ... 二、荊棘之路獨自前行 1、「自在暗中看一切暗」 貓頭鷹在黑夜中穿梭、獵食,勇敢如它,在黑夜中也不懼前行。在魯迅的《夜頌》中,魯迅稱讚了「愛夜的人」,同時他也表示「我愛夜」,自喻是一個「愛夜的人」。如貓頭鷹晝伏夜出的魯迅,在黑暗的時代、黑暗的時間獨自一個寫作,像極了黑夜裡獨自捕食的貓頭鷹。 獨自一人在黑暗中吶喊,像一個戰士,無畏不懼。魯迅的字裡行間是沉重的、陰暗的,人說他總是在批判諷刺,這不外乎是他眼裡所見的便是如此,一片黑暗裡都是不願清醒的人。他只能以筆為刀,去叫醒裝睡的人,在黑暗的內里去破壞黑暗,因而他的文字里看不見光明。 危機四伏的時代,多的是麻木不仁,多的是自欺欺人。傳統文化中的「中庸」變成了「和稀泥」、得過且過,對於殘酷的現實不願也不敢直視。堂堂炎黃子孫在黑暗畏懼,僅只是「變成婆婆媽媽,歡迎喜鵲,憎惡梟鳴,只撿一點吉祥之兆來陶醉自己。」在黑暗中看到這黑暗現實的魯迅憂心如焚,唯有以吶喊者的姿態,不是吉祥的「喜鵲聲」,而是不詳的「貓頭鷹叫」,在黑暗如一個戰士與黑暗戰鬥,企圖喚醒在沉睡的東方「雄獅」。 ... 事實上魯迅也懂得何為「滑頭主義」,而他卻沒有隨波逐流。同時習慣在黑暗中的魯迅認為「我的思想太黑暗」,他在直指人心的時候也擔心帶來的不是清醒,而是更加的黑暗。只要沉默便可以逃避獨自一人在黑暗中前行的孤獨,也可以躲避開自己的擔憂。 在《野草》中便是如此道:「當我沉默的時候,我覺得充實;我將開口,同時感到空虛。」但是魯迅仍然勇敢地選擇了開口,與那些不願正視現實的懦夫們不同,而是大聲地、真誠地,實打實地表達著自己。 2、「吶喊」中的孤獨 《墳》中曾有這樣一段闡述:「蒼蠅的飛鳴,是不知道人們在憎惡它的;我卻知道,然而只要能飛鳴就偏要飛鳴。」 魯迅之所以以貓頭鷹自喻,正是他自己也知道自己的言論在當時是為人所不喜的,他說:「我的言中,是大家會有不幸的」,正如「報喪鳥」的怪叫般。如此所為是孤獨的,縱使後世看來魯迅的行為是無比正確,然就魯迅的當下,他是時代的先行者。無知人中的知者,走在時代思想前列,無疑是孤獨的。「明知不可為而為之,聖人也。」 魯迅曾這樣說:「我的確時時刻刻無情地解剖別人,然而更多的是無情地解剖自己。」審視著自我的魯迅,清楚地明白自己是在走一條獨木橋。「立意在反抗,指歸在動作,而為世所不甚愉悅。」 他知道自己的身邊沒有人,也不會有人,但仍舊一往無前。貓頭鷹也同樣為世人所不喜,依然翱翔於天空,他就像一隻貓頭鷹無視世人的喜惡,在黑暗中自由且孤獨的「飛翔」。 ... 3、「橫眉冷對千夫指」 「文人不應該隨和,會隨和的只有和事佬。」縱使表達是痛苦的,但是對於魯迅而言,不表達是更痛苦的。在魯迅的認知中,知識分子的命運與國家人民的未來是密不可分的,他所面對的是除了「千夫指」,還有封建政治、官僚主義等等。他的「發聲」是他對人民和這片土地的熱愛,是他對傳統的反抗,桀驁不馴的態度正如那黑夜中翱翔的貓頭鷹,不懼他人的眼光,縱使獨自一人,依舊自由地處於黑暗之中。 在《狂人日記》中,魯迅描述了一個吃人的社會,他在裡面是那麼的格格不入,但他不是置身事外,而是直接言明了自己也有「罪惡」。這也是為何他如此鍾愛貓頭鷹的怪叫,魯迅在黑暗中對自己所意識的是罪惡,他身上的「罪惡」把他更往黑暗中推,沒有別人只有他自己。 如此處境下的「吶喊」在他心中是「不好聽」的。帶著絕望、泣血的文字,悽厲得令人毛骨悚然,才能更深刻地打進人心。驚世駭俗下是不被世人所理解,他的「吶喊」不僅是在拯救自己,也在撕破世人那副天下太平的虛偽嘴臉。 ... 三、總結 魯迅所選擇的如「梟鳴」般的文學道路無疑是條荊棘之路。這條路上只有他一個人,孤獨地前行,然再多的不理解、千夫所指正如他自己所言的「讓他們怨恨去,我一個也都不寬恕」。他就是「貓頭鷹」,在黑暗中依然能洞悉一切,因為見慣了黑暗,才能看見一切黑暗。 尼采有一個觀點,即:「重估一切價值」,既可「以善為惡」,自是也可「以惡為善」,魯迅的「貓頭鷹」思想便是如此。以兇惡的「梟鳴」來表達著他那極其前瞻的新銳思想,正是所謂「以惡為善」,只為更加直擊人心,警醒世人,脫離流於表面的「華美」,直視內里的腐朽不堪。 參考文獻: 1、《魯迅全集》 2、《最後一天》 3、《魯迅回憶錄》

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

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